La liste des habitudes mauvaises et saines est connue de tous. Darnous Smoke, l'utilisation de boissons alcoolisées, l'excès de nourriture et de nombreuses autres actions qui détruisent la santé physique et mentale d'une personne. Pour un profit: l'habitude de courir le matin, de bien manger, de se coucher en même temps. Mais les mauvaises habitudes se développent plus rapidement que les utiles. Une personne n'a peut-être pas d'humeur pour pratiquer le sport, mais il y a régulièrement le désir d'aller fumer et de discuter en même temps avec des collègues au travail. Le principal danger des mauvaises habitudes est qu'au fil du temps, ils se développent selon.
Pourquoi les mauvaises habitudes se forment-elles rapidement?
Les habitudes négatives attirent une personne ayant une opportunité apparente de se détendre, de se distraire des problèmes quotidiens. Leur présence peut indiquer la présence de problèmes psychologiques les plus profonds: eux-mêmes, la peur de l'avenir, l'incapacité à rechercher des méthodes de relaxation plus utiles. Les gens fument et boivent pour «soulager la tension», mais aident uniquement pendant une courte période.
Le désir de se détendre ou de se distraire entraîne une détérioration de l'état de la santé. Par exemple, chez les fumeurs, les affections cutanées, les cheveux, les ongles se détériorent, le risque de développer un cancer augmente. Les boissons alcoolisées ont un effet destructeur sur les systèmes hépatiques, cardiovasculaires et nerveux. Et l'utilisation constante de la restauration rapide aggrave l'état de l'estomac et de l'intestin.
Aujourd'hui, de plus en plus de gens du monde entier choisissent un refus de mauvaises habitudes et font le choix en faveur d'un mode de vie sain. Ils commencent à s'occuper de leur santé, surtout s'ils trouvent des cours plus intéressants: passe-temps, sport, créativité et bien plus encore. Par conséquent, ils ont l'habitude utile d'améliorer le niveau de développement et d'améliorer l'état de santé.
Le danger de l'alcoolisme pour la vie humaine et la santé
L'alcoolisme est une maladie qui se développe inaperçue par la dépendance causée par la nécessité de "soulager le stress". Le développement de la dépendance à l'alcool est influencé par des facteurs tels que les attitudes culturelles, l'héritage, l'attitude envers les boissons alcoolisées dans la famille et l'environnement. Le risque de dépendance se produit souvent chez les personnes atteintes d'insuffisancement de volonté, un complexe d'infériorité et une capacité insuffisante à prendre des décisions. L'alcoolisme adolescent précoce est la preuve du dysfonctionnement psychologique ou social des jeunes ou des filles. Et il peut commencer imperceptiblement - avec le premier verre proposé.
Il existe plusieurs phases du développement de l'alcoolisme. Dans la première phase, une personne peut encore refuser de boire des boissons alcoolisées. Son principal danger est la perte du contrôle ivre et l'incapacité de se souvenir des événements de la dernière soirée. Si une personne ne prend pas la décision de refuser de l'alcool, alors il passe à la deuxième phase. Dans ce cas, il a les causes abondantes par le désir «d'améliorer la santé» après une soirée avec une plus grande utilisation des boissons alcoolisées. À ce stade, une personne perd souvent son emploi, la famille ou décide d'abandonner l'alcool.
Dans la troisième phase, des changements irréversibles se produisent dans le corps humain. La cirrhose du foie, de la psychose, de la dégradation personnelle et sociale est le résultat logique du désir de se détendre avec les boissons alcoolisées. Il est possible de décoller la dépendance à l'égard de l'alcool dans cette phase, mais la santé est déjà ruinée tellement qu'une personne meurt par les maladies causées par l'utilisation régulière de l'alcool.
La santé mentale et mentale d'une personne souffre de dépendance à l'alcool. Avec une attraction apparente, boire de l'alcool ne fait pas vraiment de joie. L'alcool fait un homme sombre, inhospitalier et agressif. Les gens, dans l'environnement duquel sont alcooliques, savent à quel point il est difficile de convaincre une personne de se débarrasser de sa dépendance. Un traitement avec un narcologue ou un local dans un hôpital est nécessaire, d'autres peuvent abandonner l'utilisation de l'alcool avec une volonté.
La prophylaxie de la dépendance à l'alcool joue un rôle positif dans la promotion d'un mode de vie sain entre les adolescents et les jeunes. L'une de ses meilleures façons est le développement des sports pour les enfants et les jeunes. Chez un enfant ou un adolescent physique, le risque de dépendance à l'alcool est considérablement réduit. Le passe-temps, la créativité et les objectifs académiques ambitieux contribuent au manque d'intérêt pour boire de l'alcool.
Prévention et traitement de l'alcoolisme
Pour le traitement de la dépendance à l'alcool aujourd'hui, il existe de nombreux drogues et méthodes psychothérapeutiques. Le plus courant d'entre eux est la consommation de médicaments qui provoquent une aversion physique lorsqu'ils boivent de l'alcool (codage pharmacologique). Dans de nombreux cas, l'ampoule avec le médicament est cousu sous la peau. Même avec de petites doses d'alcool, le patient ressent des nausées, des vomissements, de la fièvre.
Il est largement utilisé en narcologie et en codage à l'aide de l'hypnose. Pendant la session, le patient est inculqué au plein refus de l'alcool. Mais en même temps, son désir intérieur d'arrêter de boire, sinon cela n'a pas de sens de codifier.
Dans certains cas, une personne a cessé de boire indépendamment, sans recourir à l'aide d'un narcologue. Cela peut être facilité par une situation désagréable ou par un événement tragique associé à la consommation d'alcool. Mais, comme vous le savez, le meilleur traitement pour la dépendance à l'alcool sera le meilleur traitement. Si l'alcool ne devient pas attrayant pour les jeunes pour un jeune homme ou une fille, la dépendance ne se développera pas.
"Se retrouver" est la tâche la plus importante dans la vie de chaque personne. S'il peut répondre à la question de ce qu'il boit et des problèmes qu'il essaie de résoudre de cette façon, il lui sera plus facile de refuser l'alcool. Au lieu de cela, il est nécessaire de changer le cercle de communication, d'aller faire du sport et de planifier la journée afin qu'il n'y ait pas de temps pour boire de l'alcool.
Souvent, les gens boivent en raison de graves problèmes internes et de conflits. L'alcool peut les remplacer par une entreprise, la communication avec des amis et la famille. En un mot - les gens s'efforcent de combler le vide intérieur, mais cela les conduit à des problèmes encore plus graves. Pour éviter la dépendance, il est nécessaire de remplir la vie afin qu'il n'y ait pas de place pour la formation d'une habitude nocive.